مقالات آموزشی

چرا افراد خجالتی در جمع حرف نمی زنند؟ ۷ دلیل خجالتی بودن و کمرویی

چرا افراد خجالتی در جمع حرف نمی زنند؟ 7 دلیل خجالتی بودن تابه‌حال با خود فکر کرده‌اید چرا خجالتی بودن یک فرد عضو تیم شما باعث می شود که  در تیم حرف نزند؟ معمولاً می‌بینم مدیران از افرادی که در تیمشان به‌اندازه دیگران صحبت و مشارکت…
ادامه مطلب...

اختلالات گفتاری چیست؟ چرا اختلالات گفتاری و تکلم داریم؟

لکنت زبان، شلی زبان و یا حذف برخی از کلمات به واسطه‌ی نوک زبانی یا سرزبانی تلفظ کردن از جمله اختلالات گفتاری متداولی هستند که بسیاری از افراد درگیر با آن تقریبا به مشکلات ناشی از آن‌ها کنار آمده‌اند؛ اما یک سخنران تنها کسی است که در موقعیت…
ادامه مطلب...

انعطاف پذیری شغلی و اهمیت آن. شغل انعطاف پذیر چه ویژگی هایی دارد؟

انعطاف پذیری شغلی؛ چقدر اهمیت دارد؟ شغل انعطاف‌ پذیر در هیچ زمانی به اندازه الان، موضوعی مهم و داغ‌ تر نبوده است. همه افراد به دنبال چنین شغلی هستند اما آیا همه به آن نیاز دارند؟ شرایط طوری است که فشار کاری بر روی افراد در حال افزایش است.…
ادامه مطلب...

زندگی در زمان حال. در حال زندگی کنیم

چگونه بر زمان حال تمرکز کنیم در روزهای پایانی سال 2017، من یک پرواز 13 ساعته به شیلی داشتم و قصدم این بود که در سال جدید، در ارتفاعات پاتاگونیا به کوهپیمایی بپردازم. زمانی که به مقصد رسیدم، فهمیدم باید کاری کنم تا بتوانم خودم را با 5 ساعت…
ادامه مطلب...

۳ راز برای حفظ تمرکز و رسیدن به هدف

3 راز برای حفظ تمرکز و رسیدن به اهداف‌تان اگر هدف مشخصی داشته باشید، راحت‌تر می‌توانید تمرکز کنید. اگر می‌خواهید ترقی کنید، باید بدانید روی چه چیزی متمرکز شوید، در این صورت، کارتان را به خوبی انجام خواهید داد و پیروز خواهید شد. اما وقتی…
ادامه مطلب...

آیا شما از عزت نفس بالایی برخوردار هستید؟

عزت نفس چیست؟ چگونه عزت را تعریف می‌کنیم و داشتن عزت نفس پایین به چه معناست؟ عزت بر اساس توضیحات دیکشنری آکسفورد چنین تعریف شده است: در نقش اسم: احترام  و تحسین در نقش فعل: احترام گذاشتن و تحسین کردن هنگامی که به چیزی عزت…
ادامه مطلب...

چقدر خودمان را قبول داریم؟ آیا فردی کمالگرا هستیم؟

شاد بودن شما، بستگی به مقدار آزادی‌ ای دارد که در قلبتان است ما چقدر خودمان را قبول داریم؟ دیروز داشتم با دوستم دربارۀ مصائبِ بی‌نقص بودن حرف می‌زدم، اینکه بخواهی معمولی نباشی. اینکه همیشه سعی کنی تا بهترین باشی. اما بعداً متوجه…
ادامه مطلب...

جذب کردن دیگران با فن بیان: چه طور جذاب صحبت کنیم؟

حرف زدن یکی از ساده‌ترین و پیش‌پاافتاده‌ترین مهارت‌های زندگی است که هر فرد در طول دوران حیات خود کسب و با آن رشد می‌یابد. اما چند درصد اطرافیان ما قادر هستند لب‌تر کنند و با چند جمله‌ی ساده ما را جادو کنند؟ چند نفر اطراف ما پیدا می‌شود که…
ادامه مطلب...

آیا شما هم برای تصمیم گیری درست با مشکل مواجه می شوید؟

3 مرحله که همیشه برای تصمیم گرفتن به آن‌ها نیاز پیدا خواهید کرد. تصمیم گرفتن بر اساس ارزش‌های شخصی، شما را به فردی سالم، شاد و سازنده تبدیل خواهد کرد. تصمیم‌گیری درست نباید سخت باشد. تغییر شغل، خرید یا فروش خانه، ازدواج کردن یا طلاق…
ادامه مطلب...