با روش های جذب مخاطب ، توجه از دست رفته آن‌ها را برگردانید

حتی اگر سخت‌ترین و کارآمدترین تکنیک‌ها را برای رهایی از بی‌توجهی مخاطبان به کار ببرید باز هم این اصل مهم در همه سخنرانی‌ها حاکم است که مخاطب به مرور زمان کم‌توجه می‌شود و از میل و اشتیاق او برای شنیدن حرف‌های سخنران کاسته می‌شود. فرض کنید…

اختلال وسواس فکری چیست؟

دختر کوچکی بودم، به شدت با اختلال وسواس فکری سر و کله می‌زدم. به‌طوری که فکر می‌کردم اگر موقع راه رفتن، پایم را روی خط سنگ‌فرش‌ها و یا موزاییک‌های کف خیابان بگذارم، حتماً اتفاق بدی برای من رخ می‌دهد. پس سرحد امکان از آن‌ها دوری می‌کردم.…

4 مرحله ابتدایی تا سخنران شدن و ورود به حرفه سخنرانی

تا به حال به فرآیند کسب مهارت و آن چه که منجر به "حرفه‌ای" خوانده شدن افراد می‌شود فکر کرده‌اید؟ به این که چه طور از یک دانش‌آموخته معمولی به یک استاد یا متخصص خبره تبدیل شوید و در همان زمینه پیشرفت کنید؟ برای سخنران شدن و ورود به حرفه…

سوءاستفاده عاطفی چیست؟

آیا احساس اهانت یا آسیب دیدگی دارید؟ هیچ‌گاه به حد کافی دیده نمی‌شوید؟ همیشه روی لبۀ تیغ حرکت می‌کنید؟ اگر این جمله‌ها رابطۀ شما را توصیف می‌کند، به احتمال زیاد از شما سوءاستفاده عاطفی می‌شود. به طور کلی زمانی که در یک رابطه الگوی ثابتی…

هر آن چه که همه باید درباره دلواپسی و هراس از سخنرانی بدانند

دلواپسی، نگرانی و هراس از سخنرانی گاهی آن قدر آزاردهنده می‌شود که آرزو می‌کنیم ای کاش حالتی مثل سیستم اتوپایلوت یا خلبان خودکار در سخنرانی وجود داشت که می‌توانستیم فقط دکمه را فشار دهیم و خودمان با خیال راحت و بدون استرس در جمع حضور پیدا…

10 مزیت فوق العاده قصه گویی برای کودکان

به عنوان یک والد مسئولیت‌پذیر، چند مدت یک‌بار خود را موظف به قصه گویی به کودکان‌تان می‌دانید؟ به احتمال زیاد جواب می‌دهید هرگز! این روز ها با افزایش فشارهای جامعه بر والدین و کم‌تر شدن وقت آزاد آنان، قصه‌گویی برای کودکان امری فراموش شده…

4 استراتژی روانی برای مدیریت بحران در سخنرانی

به محض شروع سخنرانی و شاید یک ربع تا نیم ساعت بعد از آن شکایت‌های مختلفی به از سمت مخاطبان به گوش برسد که به نحوی بحران در سخنرانی محسوب می‌شوند و این شرایط قطعا به مدیریت بحران در سخنرانی نیز نیاز دارد. مثلا: هیچ چیزی از گفته‌های…

6 راه برای این که از استیج سخنرانی نهایت استفاده را داشته باشید!

شاید صحنه تئاتر در برابر مهارت یک بازیگر ابزار مهمی برای نقش‌آفرینی او نباشد اما استیج سخنرانی با تمام ظرفیت‌هایی که می‌تواند داشته باشد برای سخنران تنها سرمایه‌ای باشد که در موقعیت‌های خاص و مثلا برای تاثیرگذاری بیش‌تر می‌تواند بدان تکیه…

10 راه ثابت شده روانشناسی که حیوانات خانگی می‌توانند به سلامت ذهنی انسان کمک کنند

از نظر روانشناسی ارتباط محکم و صمیمی میان انسان و حیوان خانگی، بسیار قوی‌تر از چیزی است که فکرش را می‌کنیم. و این ارتباط قوی، با بسیاری از فواید برای سلامت هردو همراه است و این حقیقت، کاملاً غیر قابل انکار است. براساس تحقیقی که در سال 2015…

5 مهارت یک سخنران که بخشی از موفقیت او را تضمین می‌کنند

تسلط بر مهارت‌های سخنرانی آن هم در شرایطی که روی صحنه و مقابل جمعیت کثیری از مخاطبان تقریبا کنترل همه‌جانبه امور دشوار می‌شود هرگز کار ساده‌ای نیست. سخنران در طول سخنرانی همزمان تحت فشار چند فاکتور مختلف است که کنترل و مدیریت آن‌ها به تدبیر…