اسفند ۱۳۹۷

در بحث های گروهی ، همه چیز پیچیده‌تر از آن است که یک عده انسان مشتاق را در یک اتاق جمع کنید، چوب جادویی خود را در فضا تکان دهید و منتظر یک نمایش جادویی باشید! اگر لقب رهبر یک مباحثه گروهی به شما داده شده است پس مسئولیتتان به عنوان کسی که در…

چگونه با والدین خود رفتار کنیم؟ احترام به والدین گاهی مواقع این‌طور به نظر می‌آید که گویی والدین، ما را نمی‌فهمند، و این مسئله ممکن است منجر به تیره و تار شدنِ روابط‌مان با آن‌ها شود. علی‌رغم این موضوع، شایان ذکر است که داشتنِ رفتاری…

به خاطر استرس سخنرانی، عدم آمادگی کامل یا کمبود تجربه طبیعی است اگر اعتماد به نفس کافی برای حضور روی صحنه را نداشته باشید. اما اگر با وجود این نواقص هنوز هم روی صحنه می‌ایستید و خودتان از عملکردتان راضی هستید لازم است کمی مکث کنید؛ چون این…

چرا خیلی از افراد از سخنرانی گریزان‌اند؟ چرا بسیاری از سخنرانانی که فن بیانشان چنگی به دل نمی‌زند خودشان هرگز به اشکالات خود پی نمی‌برند؟ اصلا می‌شود با مهارتی به نام مهارت سخنرانی متولد شد و عاری از هر گونه خطا سخنرانی کرد؟ سخنرانی در جمع…

انواع ازدواج موفق همراه با یک گزینۀ اضافی می‌خواهم از شما بپرسم که آیا واقعاً به دنبال یک ازدواج موفق می‌گردید؟ پس باید بیخیال تمام آن حرف‌ها و آدم‌هایی بشوید که می‌گویند باید چه کار کنی و چه کار نکنی. البته یادگرفتنِ برخی…

قطعا تجربه حضور در محافل مختلف که با سخنرانی توام بوده‌اند را داشته‌اید. لذت متفاوتی است شنیدن سخنرانی توسط سخنران هوشیاری که بداند چه بگوید، با حرف‌هایش چه طور مخاطب را ترغیب کند، ایجاد انگیزه‌ نماید، تکنیک‌های وادار کردن مخاطب به تعامل در…

چگونه افکار خودآزارانه را متوقف کنیم زنی که بر روی تخت نشسته و به فکر فرو رفته است. یک عصر پنج‌شنبه بود که مثل همیشه قرار بود به روان‌شناسم زنگ بزنم و با یکدیگر صحبت کنیم تا اندکی به آرامش برسم و اوضاح و احوالم را چک کند. این یک عادت…

15 صفت بارز از یک زن قوی (زن یک دایره‌ی کامل را به دست خودش تشکیل می‌دهد. درون این دایره قدرتِ ایجاد، پرورش و تغییر وجود دارد.) __ دیان مریچایلد قوی بودنِ یک زن بدین معنا نیست که مثل یک مرد رفتار کند. بلکه یعنی زن‌بودن خویش را در آغوش…