۹ پیشنهاد برای مادران شاغل و مضطرب

9 پیشنهاد برای مادران شاغل و مضطرب  اگر جزء مادران شاغل هستید که در بیرون از خانه به کار و فعالیت مشغولید، احتمالاً دچار مقدار زیادی استرس و اضطراب و مشکلاتی در مدیریت زمان خواهید شد. شاید حس کنید که نمی‌توانید به اندازه کافی…

۵ راه برای برخورد موثر با افراد سرسخت

5 راه برای برخورد موثر با افراد سرسخت افراد سرسخت می‌دانند که چطور یک اتاق را تنها با حضورشان خالی کنند. منظور این است که این افراد چنان شخصیت سرسخت و ناخوشایندی دارند که به محض حضور آن‌ها، همه فراری می‌شوند. متاسفانه به دلیل بیماری یا…

۱۷ تکنیک طلایی برای ارتباط موثر

17 تکنیک طلایی برای ارتباط موثر عصر ما، عصر ارتباط است. ارتباط نقش موثری در پیشبرد اهداف ما دارد. یک ارتباط خوب و تاثیرگذار می‌تواند موفقیت‌های فراوانی را در زمینه‌های خانوادگی، شغلی و اجتماعی برای‌مان به ارمغان آورد؛  بالعکسی یک…

راه‌هایی جدید برای انجام بهتر کارها

همه می‌توانند خلاق باشند شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که بارها و بارها از کنار کلمه " تفکر خلاق " به سادگی گذشته و با خود اندیشیده‌اید: «مگر من دانشمندم یا می‌خواهم اختراعی بکنم و پروژۀ بزرگی را انجام بدهم که بخواهم بدانم تفکر…

روابط فرازناشویی

خیانت به همسر؛ آغاز یا پایان رابطه خیانت، بد­عهدی، بی­‌وفایی... با هر عنوانی هم که بیان کنیم از قبح این اتفاق کم نمی­شود. خیانت می‌تواند حتی قوی‌ترین رابطه‌ها را هم از بین ببرد، چرا که باعث ایجاد احساس گناه و خشم می­شود. طبق تحقیقاتِ علمی…

تکنیکی استثنایی برای رسیدن به اهداف

در همین ابتدا می‌خواهم قولی به شما بدهم. کمتر کار کنید، کمتر زحمت بکشید، اما سریعتر به اهداف و آرزوهای‌تان برسید. شاید بپرسید چطور چنین چیزی ممکن است؟ حتما در محیط کار یا در بین آشنایان خود با افرادی مواجه شده‌اید که انرژی کمی صرف انجام…

تربیت جنسی کودکان که آنها را ایمن می‌کند. بخش سوم

تربیت جنسی کودک امروز در ادامۀ مطالب مربوط به تربیت جنسی کودک، نحوۀ پاسخگویی به سوالات جنسی کودکان را برایتان عنوان خواهیم کرد. چنانچه مقاله‌های قبلی ما را در مورد تربیت جنسی کودکان مطالعه ننموده‌اید، توصیه می‌کنم جهت فهم بهتر مطالب، حتما…

تاثیرات شبکه‌های اجتماعی بر جامعه و زندگی افراد

تاثیرات مثبت شبکه‌های اجتماعی: شبکه‌های اجتماعی در سال‌های گذشته به شدت گسترده و از محبوبیت بیشتری برخوردار شده‌اند. شبکه‌ها و اپلیکیشن‌های اجتماعی می‌توانند تاثیرات منفی و مثبتی بر جامعه داشته باشند. این شبکه‌ها طرز نگاه ما به خود و…

همدلی از همزبانی بهتر است

همدلی و همدردی حتما تا حالا این جملۀ معروف را شنیده‌اید: « همدلی از همزبانی بهتر هست.» ولی آیا فکر کرده‌اید که منظور گوینده از این جمله چیست.  همدلی و همدردی چه فرقی دارند؟ من اولین بار که پی به وجود تفاوت (تفاوت فنی این دو…

راه‌های مقابله با “اثر نورپردازی” در فن بیان و سخنرانی

مقابله با اثر نورپردازی خیلی وقت‌ها در خیابان راه می‌رویم و ناگهان دچار پیچ‌خوردگی پا می‌شویم. در این لحظه بیش از این که به فکر درد به وجود آمده در ناحیه آسیب‌دیده باشیم به فکر نگاه اطرافیان و طرز فکر آن‌ها هستیم؛ چون فکر می‌کنیم ما تنها…