اگر فرزند من اضافه‌ وزن داشته باشد، باید چه‌کار کنم؟ اضافه وزن کودکان

اگر فرزند من اضافه‌وزن داشته باشد، باید چه‌کار کنم؟ اضافه وزن کودکان اگر کودک شما اضافه‌وزن دارد، راه‌های بی‌شماری برای کمک کردن به او در صددِ رسیدن به وزن ایده‌آل، در حین رشد است. به عنوان والدین، سخت است که کودک خود را به عنوان یک…

۱۱ کاری که نباید بعد از بیدار شدن از خواب انجام داد

11 کاری که نباید بعد از بیدار شدن از خواب انجام داد زنگ هشدار به صدا در می‌آید و وقت بیدارشدن از خواب است. روز آغاز شده. بعضی از ما از تخت بیرون می‌آییم و آماده‌ی رفتن می‌شویم، درحالی که افراد زیادی از این‌که قلمرو و آشیانۀ گرم و نرم خود…

۷ تفاوت در عاشق ‌شدن بین خانم ‌ها و آقایان

7 تفاوت در عاشق ‌شدن بین خانم ‌ها و آقایان وقتی صحبت از قرارگذاشتن و شکل‌گیری روابط به میان می‌آید، تفاوت‌های زیادی بین خانم‌ها و آقایان و طرز عاشق‌ شدن آن‌ها نیست. براساس بیولوژی و انتظارات اجتماعی، رویۀ عاشق شدن بین آن‌ها به‌طور ظریفی…

چگونه فردی اجتماعی شویم؟

چگونه فردی اجتماعی شویم؟ باور کنید یا نه، مشکل از شما است، نه آن‌ها. مردم همیشه از اکیپ‌ها شکایت می‌کنند. از اکیپ مادرانی که باهم نشست‌وبرخاست دارند، یا همسایه‌های یک آپارتمان، یا اکیپ‌های کاری یا تیم شنای کودکان. جملۀ معروف یک عده هم…

چگونه افکار وسواسی خود را از بین ببریم

چگونه افکار وسواسی خود را از بین ببریم افکار وسواسی منجر به رفتارهای ثابتی می شوند که به عادت‌هایی وقت گیر تبدیل می‌شوند و فرد زمان زیادی را به خاطرشان هدر می‌دهد و از دست خود کلافه می‌شود ولی نمی‌تواند آن کار تکراری را انجام ندهد چون دچار…

چرا طلاق احساس خیلی بدی به انسان می‌دهد؟

چرا طلاق احساس خیلی بدی به انسان می‌دهد؟ تارا فکر می‌کرد که وقتی ورقه‌های طلاق را امضا کند، همه‌چیز بهتر خواهد شد و نهایتاً حس رهایی را تجربه می‌کند. اما چنین نشد. یک جورهایی، احساساتِ پیش‌بینی نشده‌ای همچون ندامت و ناراحتی، بر کوهی از…

چگونه نشانه‌های خودشیفتگی را در دیگران تشخیص می‌دهید؟

چگونه نشانه‌های خودشیفتگی را در دیگران تشخیص می‌دهید؟ افراد خودشیفته (یا Narcissist در زبان انگلیسی) رفتارهای خاصی را از خود بروز می‌دهند. یکی از ویژگی‌های بارز افراد خودشیفته این است که به احساسات دیگران اهمیتی نمی‌دهند و حس همدلی ندارند.…

پنج روش برای جلوگیری از زود قضاوت ‌کردن

پنج روش برای جلوگیری از زود قضاوت ‌کردن زود قضاوت ‌کردن به رابطه آسیب‌های شدیدی می‌زند. در این مقاله پنج روش برای جلوگیری از زود قضاوت کردن ارائه می‌دهیم. همسر یا معشوقه‌تان با بسته‌ای کوچک از سوپر مارکتِ محل وارد خانه می‌شود.…

برترین تکنیک های تربیت کودکان که هر پدر و مادری باید بداند

برترین تکنیک های تربیت کودکان که هر پدر و مادری باید بداند اگر جز والدینی هستید که یک فرزند یا بیشتر دارید، باید توجه کنید که مسائل تربیت هر یک از آن‌ها، ممکن است متفاوت باشد. یعنی یک روش برای همه فرزندان جواب نمی‌دهد و این موضوع در نهایت…

آیا کودکان هم می‌توانند خودخواه باشند؟ خودخواهی کودکان

آیا کودکان هم می‌توانند خودخواه باشند؟ خودخواهی کودکان هرکسی تا به حال یک دوست خودخواه، یک عضو خانواده‌ی خودخواه یا یک همکار خودخواه داشته. اما سوال اصلی این است که چه چیزی باعث بروز این صفت می‌شود؟ اختلال رفتاریِ خودخواهی کودکان وابسته…