Browsing Tag

عزت نفس

آیا شما از عزت نفس بالایی برخوردار هستید؟

عزت نفس چیست؟ چگونه عزت را تعریف می‌کنیم و داشتن عزت نفس پایین به چه معناست؟ عزت بر اساس توضیحات دیکشنری آکسفورد چنین تعریف شده است: در نقش اسم: احترام  و تحسین در نقش فعل: احترام گذاشتن و تحسین کردن هنگامی که به چیزی عزت…

عزت نفس و ۴ گام اساسی برای رسیدن به آن

عزت نفس و ۴ گام اساسی که برای رسیدن به آن آیا تا بحال برای شما اتفاق افتاده که جلوی آیینه قرارگرفته و با خودتان حرف بزنید؟ خودتان را سرزنش کرده و یا از خود تعریف کنید؟ آیا خودتان را همانطور که هستید دوست داشته و قبول دارید و یا از دست…

«به اندازه کافی خوب نیستم» ۱۰ راه موثر برای رهایی از این تفکر

  «به اندازه کافی خوب نیستم» 10 راه موثر برای رهایی از این تفکر معمولاً در جامعه این طرز تفکر که به اندازه کافی خوب نیستند القا می‌شود. منتقد درونی نیز همواره این موضوع را به شما یادآوری می‌کند اما دیگر وقت آن است که از چنین تفکری رهایی…