Browsing Tag

ریشه های ترس

با شناخت ریشه های ترس ،دلواپسی هایتان را حین حرف زدن در جمع دور بریزید!

اگر همین حالا یک در حالی که وسط کلاس درس نشسته اید از شما بخواهند تا در یک سخنرانی دانشجویی، پشت تریبون قرار بگیرید و درباره رویکردها و اهداف خود نسبت به رشته تحصیلیان توضیح دهید چه احساسی دارید؟ به قول معروف شُر شُر عرق می ریزید، کف…

با این ترفند ها بر ترس از تغییر خود برای همیشه غلبه کنید

همه ما ترسی را در درون خود داریم که با آن زندگی می کنیم. این ترس در مواقع خاصی خود را نشان می دهد و در برخی از افراد هم به یک مشکل روحی و چالش برانگیز تبدیل می شود. اما منشا این ترس کجاست؟ تحقیقات نشان داده است ترس علاوه بر این که عوامل…