Browsing Tag

مقابله با اضطراب در سخنرانی

تکنیک‌های کاهش اضطراب قبل از سخنرانی‌های پرتنش و ترسناک!

آخرین باری که استرس انجام کاری را داشته اید چه موقع بوده است؟ چه لحظه ای از همه لحظات زندگی برای شما پراسترس تر بوده است؟ احتمالا شما هم با ما موافق هستید که سخنرانی، ارائه و کنفرانس از هر موضوعی یکی از پر تنش ترین لحظات زندگی حتی برای با…