تست های آنلاین روانشناسی تست اضطراب شینان توسط سید جواد غفاری تاریخ مهر ۹, ۱۳۹۸ 0 ۹۸۲ به اشتراک بگذارید تست اضطراب شینان لیست زیر شامل علائمی است که بیان کننده احساسات خاص مردم در ارتباط با اضطراب می باشد. لطفا هر مورد را به دقت مطالعه نموده و مشخص نمایید در طول یک ماه گذشته کدام یک از علائم را و در چه حدی تجربه نموده اید(حتی اگر در هر بخش فقط یکی از علائم مربوط به آن بخش را تجربه نموده اید، به آن نیز اشاره نمایید). برای هرگزینه تنها یک جواب را علامت بزنید و توجه داشته باشید شرایط معمول و وضعیت کلی را در نظر بگیرید نه موارد خاص و نادر را. 1- مشکلاتی در تنفس، احساس خفگی ویا نفس نفس زدن.هرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه2- احساس خفگی و یا گیرکردن چیزی در گلوهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه3- تپش قلب و یا نامنظم زدن قلبهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه4- احساس درد، فشار ویا ناراحتی بر روی سینههرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه5- عرق کردن بیش از اندازههرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه6- غش کردن، احساس سرگیجه و تهوعهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه7- احساس ضعف در پاهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه8- احساس بهم خوردن تعادل به شکلی که احتمال افتادن وجود داردهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه9- احساس تهوع و دل پیچههرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه10- احساس اینکه محیط اطراف به شکل غریب و غیرواقعی، مه آلود یا غیر ملموس استهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه11- احساس اینکه از بخشی از بدن خود جدا هستم و یا حالت شناوری دارمهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه12- احساس مور مور شدن یا خواب رفتگی در قسمتی از بدنهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه13- گرگرفتگی و یا سرد شدن بدنهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه14- احساس لرزشهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه15- ترس از اینکه در حال مرگ هستید و یا یک اتفاق بدی در شرف وقوع استهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه16- احساس اینکه کنترل خود را از دست داده اید و یا در حال جنون هستیدهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه17- حمله عصبی ناگهانیهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه18- حمله عصبی ناگهانی که بی دلیل اتفاق بیافتدهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه19- حمله عصبی بی دلیل وقتیکه شما در موقعیتی هستید که قبلا برای شما اتفاقی نیفتاده استهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه20- حالت اضطرابی حین انجام کاری، در شرایطی که دیگران چنان اضطرابی را در همان شرایط تجربه نمی کنندهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه21- خود داری از مواجه شدن با موقعیت ها به دلیل اینکه آن شرایط شما را می ترساندهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه22- وابسته بودن به دیگرانهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه23- هیجان زدگی و عدم بدست آوردن آرامشهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه24- اضطراب ، عصبانیت، بی قراریهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه25- حملاتی که باعث افزایش حساسیت به صدا و نور وحس لامسه می شودهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه26- اسهالهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه27- نگرانی بیش از اندازه درباره سلامتی خودهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه28- به سادگی احساس خستگی، ضعف، و از پا افتادن داشتنهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه29- سردرد و یا احساس درد در سر و گردنهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه30- مشکل در خوابیدنهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه31- بیدار شدن در نیمه شب و یا بدخوابیهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه32- مواجه با افسردگی غیر منتظره که بدون هیچ دلیل یا دلیلی بسیار جزیی رخ داده باشد.هرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه33- وقتی چیزی پیرامون شما تغیرمی کند حالات روحی و احساسات شما نیز تغییر زیادی می کند.هرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه34- وجود افکار و عقیده ها و تصاویر بی معنی، نا خواسته و ناخوشایند و تکرار مداوم آن هاهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشه35- تکرار کردن یک عمل به عنوان مثال چک کردن، شستن ، شمردن و... وقتیکه اصلا لزومی نداردهرگزبه ندرتگاهی اوقاتاغلبهمیشهامتیازلطفا ایمیل خود را وارد کنید* سن*15-2020-2525-3030-3535-4040-5050-6060-70 مشاهده مقاله تست کمال‌طلبی 0 ۹۸۲ به اشتراک بگذارید FacebookTwitterGoogle+ReddItWhatsAppPinterestEmail
